11 Jul 2025

10 Jul 2025

Kandungan Gizi Kacang Merah (Kidney) Rebus


Kacang merah kidney adalah kacang yang berbentuk ginjal dan berwarna merah tua. Ukurannya lebih besar dari kacang merah biasa. Kacang ini dimasak dengan cara direbus tanpa tambahan garam. Dengan teksturnya yang lembut setelah dimasak dan rasa netral, kacang merah kidney sangat fleksibel untuk dikombinasikan dalam berbagai masakan sehat.

Kandungan Gizi Buah Sawo


Buah sawo di sini dikonsumsi segar tanpa dimasak atau diproses. Buah ini memiliki daging lembut berwarna cokelat kekuningan, dengan rasa manis alami khas buah tropis.

Kandungan Gizi Sirsak


Sirsak merupakan buah tropis dengan daging putih lembut dan rasa khas perpaduan antara manis dan asam.

6 Jul 2025

Kandungan Gizi Bawang Merah


Bawang merah sering dianggap hanya sebagai bumbu pelengkap masakan. Akan tetapi jika dikonsumsi mentah, bahan ini menyimpan potensi manfaat yang tidak dapat diremehkan.

5 Jul 2025

Kandungan Gizi Jamur Kancing, Dimasak Dengan Microwave


Jamur kancing adalah jamur putih bulat kecil yang dikenal luas di berbagai belahan dunia. Jamur ini dipanen saat masih muda, memiliki permukaan halus, berwarna putih atau krem pucat, dan dikenal dengan rasa ringan serta teksturnya yang lembut.

Kandungan Gizi Jamur Kancing, Direbus, Ditiriskan


Jamur kancing adalah salah satu jenis jamur paling populer dan banyak dikonsumsi di dunia. Nama ilmiahnya adalah Agaricus bisporus. Bentuknya bulat menyerupai kancing, dengan warna putih atau krem, dan memiliki tekstur halus.

4 Jul 2025

3 Jul 2025

Kandungan Gizi Jambu Biji


Jambu biji yang dimaksud adalah jenis jambu biji umum dengan daging buah berwarna merah atau merah muda, bukan yang berwarna putih.

2 Jul 2025

Kandungan Gizi Tomat, Oranye


Kita mengenal tomat matang dengan warna merah cerah. Namun, sebelum mencapai warna tersebut, tomat akan melewati fase berwarna hijau, kekuningan, lalu oranye.